Psicologia dello Sport a Ravenna
La psicologia dello sport si occupa degli aspetti mentali della prestazione, supportando atleti e sportivi nella gestione delle emozioni, della concentrazione e della motivazione. Il lavoro psicologico favorisce lo sviluppo di strategie utili per affrontare allenamenti e competizioni in modo più efficace e consapevole.
Psicologia dello sport: mente, prestazione e benessere
La psicologia dello sport si occupa dello studio e dell’intervento sugli aspetti mentali che influenzano la prestazione sportiva, il benessere dell’atleta e la gestione delle emozioni in allenamento e in gara.
In questo ambito, la Dott.ssa Angela Proto opera come professionista qualificata ed è socia della Federazione Italiana Psicologi dello Sport nonché Presidente del Comitato Psicologi dello Sport Emilia Romagna, ruoli che testimoniano un impegno costante nella promozione, nello sviluppo e nell’applicazione della psicologia dello sport a livello professionale e territoriale.
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Nella prestigiosa cornice del Salone d'onore del CONI si è conclusa la conferenza stampa di presentazione della neonata Federazione Italiana Psicologi dello Sport, costituita lo scorso 17 febbraio per unificare le associazioni e i professionisti di settore, in modo da conferire un assetto organico alla materia e fornire un servizio più completo e migliore agli oltre venti milioni di italiani che a vari livelli si cimentano nell'attività sportiva.
La psicologia dello sport a Ravenna ha acquisito un ruolo sempre più centrale nel mondo sportivo, occupandosi dello studio delle dinamiche psicologiche che emergono durante la pratica sportiva, sia a livello individuale che collettivo. Questa disciplina analizza gli effetti dell’attività ludico-agonistica su bambini, ragazzi, adulti e anziani, contribuendo al miglioramento del benessere psicofisico.
Nel campo agonistico, lo Psicologo dello Sport raggiunge la sua massima espressione, aiutando gli atleti a potenziare le proprie capacità mentali. Attraverso la valutazione dei punti di forza e delle aree di miglioramento, lo psicologo supporta gli atleti nell’ottimizzazione delle strategie mentali, trasformandole in obiettivi concreti e realistici, migliorando così la performance complessiva.
La psicologia dello sport a Ravenna si concentra su un approccio integrato alla preparazione mentale degli atleti, unendo elementi come gli obiettivi, i pensieri e le emozioni con le caratteristiche mentali specifiche di ciascuno sport.
Lo psicologo dello sport lavora in sinergia con i programmi di preparazione atletica e tecnica per creare un percorso personalizzato, che tenga conto delle abilità mentali funzionali dell’atleta e della sua performance.
Lo sviluppo delle abilità mentali, come l'immaginazione, la gestione dello stress e il controllo dell'attenzione, richiede un impegno costante, variabile in base alla motivazione dell'atleta e alla disciplina sportiva.
Questo percorso consente di massimizzare il rendimento mentale e fisico, favorendo un miglioramento complessivo delle prestazioni.
Lo psicologo dello sport collabora inoltre con allenatori, dirigenti e famiglie, fornendo supporto anche nella gestione dei conflitti interpersonali e intra-personali all’interno del team sportivo.
La dottoressa e Psicologa Angela Proto fa parte dell’associazione degli Psicologi dello sport Italia
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