Trattamenti psicologici-psicoterapici

Il training autogeno è una tecnica strutturata che consente di raggiungere uno stato di rilassamento profondo e controllato. È utile per migliorare la gestione dell’ansia, dello stress e di alcune manifestazioni psicosomatiche.

L’ipnosi viene utilizzata come tecnica di supporto all’interno di percorsi psicologici strutturati. Consente di lavorare su processi emotivi e cognitivi in modo mirato, favorendo l’accesso a risorse interne e la rielaborazione di vissuti specifici.

La mindfulness promuove la consapevolezza del momento presente, favorendo un atteggiamento di attenzione non giudicante verso pensieri, emozioni e sensazioni corporee. Questa pratica contribuisce a migliorare la regolazione emotiva e il benessere psicologico.

La psicoterapia è un percorso di cura e di conoscenza di sé che permette di affrontare difficoltà emotive, relazionali e momenti di crisi personale. Attraverso il lavoro terapeutico, la persona viene accompagnata nella comprensione dei propri vissuti, nella rielaborazione delle esperienze significative e nello sviluppo di nuove modalità di affrontare le difficoltà.

La Dott.ssa Angela Proto si occupa di disturbi del comportamento alimentare, lavorando in un’ottica clinica integrata e, quando necessario, in collaborazione con altri professionisti sanitari. L’intervento è orientato alla comprensione del rapporto con il cibo, il corpo e le emozioni.

Il supporto psicologico nel diabete è rivolto a persone che convivono con una patologia cronica e ai loro familiari. Il percorso aiuta a gestire l’impatto emotivo della malattia, favorendo l’adattamento e una migliore qualità della vita.

La psicologia dello sport è rivolta ad atleti e sportivi che desiderano migliorare la gestione mentale della prestazione. Il lavoro si concentra su aspetti quali motivazione, concentrazione, gestione dell’ansia da prestazione e fiducia nelle proprie capacità, con ricadute positive anche nella vita quotidiana.

I disturbi d’ansia possono manifestarsi in forme diverse e incidere significativamente sulla qualità della vita. Il trattamento psicologico mira a comprendere l’origine del disagio, riconoscere i meccanismi che lo mantengono e sviluppare strategie più funzionali di gestione emotiva.

Vengono proposti corsi individuali e di gruppo di preparazione al parto, pensati per accompagnare le future madri e le coppie nel periodo della gravidanza, offrendo uno spazio di informazione, ascolto e supporto emotivo.

La terapia EMDR è una metodologia strutturata e scientificamente riconosciuta per il trattamento di eventi traumatici e di esperienze emotivamente impattanti. Viene utilizzata per favorire la rielaborazione di ricordi disturbanti e ridurne l’influenza sul presente, all’interno di un percorso terapeutico condiviso e graduale.

L’IRPT (Imagery Rescripting and Processing Therapy) è una tecnica che utilizza l’immaginazione guidata per lavorare su esperienze emotive complesse e schemi disfunzionali. Questo approccio consente di intervenire in modo mirato sui vissuti interni, favorendo nuove rappresentazioni e una maggiore integrazione emotiva.

Lo studio della Dott.ssa Angela Proto si trova a Ravenna ed è facilmente raggiungibile sia in auto sia con i mezzi pubblici. Per maggiori dettagli su orari e modalità di accesso è possibile contattare lo studio.